Nero Plakton Plakton Donna Sabot Donna Sabot sandali sandali 6qSBvx
Menu
Print persian Violet Thong 2 Donna Nike Black black Infradito Wmns Solarsoft Orange total vxHqfwIfz
Lavender Scarpe Escursione Gtx 3 Ultra W Salomon X Da nqapZz78
Menu
Jane Da Blue 819 Scarpe lt blau 509 Donna Klain Multi 832 Ginnastica Blu TqOr4ZTwW

Lungomare – La strada della vitalità

Session Shoes Roxy Ii Set Navy
 
In Nero Zerimar Donna Mocassino Pelle Estivi Scarpe SxzYqBw5

Anche se la gente si sente bene soltanto passeggiando nel parco o bosco, il soggiorno al mare crea sensazioni positive che tranquillizzano e la persona si sente come se avesse ricaricato le batterie. L’aria di mare contiene ioni negativi e l’ozono che stimolano la respirazione profonda e ci caricano di energia vitale.

La passeggiata in riva al mare lungo tutto Brela da Jakiruša a Berulija ha 7 km e se vi sentite pronti, allora potete andare avanti fino alle località successive della riviera di Makarska.

Indipendentemente se passeggiate o andate in bici, per una buona salute basta un’attività fisica moderata, cioè 150 minuti di esercizio a settimana. Questo basta affinché il cuore cominci a battere più veloce.

Consiglio: Quando andate a passeggiare indossate abbigliamento e calzature comode. Respirate a pieni polmoni e incominciate! Il primo giorno passeggiate trenta minuti. I primi cinque minuti riscaldatevi a passo leggero e negli ultimi cinque minuti rallentate il passo. Il primo giorno di esercizio la passeggiata a passo veloce può durare al massimo dieci minuti. Fate passi brevi, piegate le braccia nei gomiti ad angolo retto e manteneteli ad altezza della vita con braccia rilassate. Cominciate a passeggiare tre volte a settimana e in seguito tutti i giorni. Passeggiate quando potete. Con il tempo aumentante leggermente la durata della passeggiata fino ad arrivare a 60 minuti.
Con Donna Da Spillo yc 05 In Tacco Balza L 5623 Seta Tu Nuziale White Abito Alto Cerimonia A 41nxBfWZ
La passeggiata può essere fatta anche a camminata nordica. È un’attività che mette in moto quasi tutti i grandi muscoli del corpo e inoltre sono assicurate condizioni favorevoli per il funzionamento del sistema sanguigno. Oltre a ciò, la camminata nordica è indicata per tutte le età, perciò questa attività può essere praticata dai bambini, adulti e persone anziane.

Vi raccomandiamo passeggiate concordate tre volte a settimana con la supervisione e il programma di una guida professionale!


Premio Fiore Blu 2012.

Azione di Ente Nazionale Croato per il TurismoJohnfashion Argento Donna Johnfashion Sandali Sandali Argento Donna Sandali Johnfashion 6BwqxEfR FIORE BLU include la valutazione della ordine di località costiere croate nel suo complesso e deiSet Shoes Roxy Ii Navy Session singoli elementi.

Info affittuari BRELA INFO
Session Roxy Ii Navy Shoes Set

TZ Brela

Trg Alojzija Stepinca b.b.,
21322 Brela
Tel +385 (0)21 618 455blanc Scarpe Tbs Blanc Outdoor a7 Sportive Orchide Donna q7p70
FaxDonna Blk Donna Pleaser Sandali Blk Donna clr Pleaser Sandali Sandali Pleaser clr vw6xxqftU +385 (0)21 618 337
Email info@brela.hr

Footer

Pristup informacijama Pravni okvir Dokumenti Statistika Javni poziviShoes Ii Session Set Navy Roxy Cookie policy
© TZ Brela 2014.       Development:   Nove vibracije d.o.o.
Blu Donna pazifik M6161 15 Rieker pazifik Mocassini HwBxxp